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    北京市師達中學2018年11月副食食譜
    2018/11/5 10:25:28 閱讀1240次

     北京市師達中學食堂

    201811月份食譜

    (副食專用)

    北京市師達中學201811月份食譜

    第一周

     

    日期

     

     

     

    周一

    火腿腸 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米

    三色土豆絲 辣圓白菜絲

    木須肉 麻辣豆腐 冬瓜肉片粉條

    辣蘿卜丁黃豆 酸辣湯

    宮爆雞丁 肉絲豆芽 西紅柿雞蛋 醋溜白菜

    周二

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 辣白菜丁

    三色筍絲 三色葫蘆卜

    紅燒雞塊 肉片油菜 肉絲圓白菜粉條 家常土豆絲 冬瓜丸子湯

    京醬肉絲線  肉絲炒芹菜 辣炒快菜

    周三

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦腐竹

    三色筍絲 什錦花生米

    水煮魚片 大椒土豆片 肉片白菜

    紫菜蛋花湯

    炸雞塊 肉片鮮蘑 地三鮮

    冬瓜丸子

    周四

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦雙耳

    三色葫蘆 三色土豆絲

    紅燒丸子 肉片白菜粉條 肉絲芹菜 椒油快菜 蘿卜肉絲湯

    面條

    周五

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色圓白菜絲 什錦花生米 什錦腐竹

    紅燒排骨 紅燒豆腐 肉絲江豆

    花生米三丁 西紅柿雞蛋湯

     

     

    北京市師達中學201811月食譜

    第二周

     

    日期

     

     

     

    周一

    火腿腸 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆絲 辣圓白菜

    魚香肉絲 肉片燉豆腐 肉片冬瓜粉條 酸辣湯

    辣子雞丁 三色豆腐絲 肉片白菜粉條 小炒菜花

    周二

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色葫蘆 三色筍絲 辣白菜丁

    小炒肉 雞蛋西紅柿 肉絲芹菜

    醋溜白菜 冬瓜丸子湯

    炸薯片 肉絲圓白菜  三色土豆絲

    周三

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色筍尖

    什錦腐竹 三色芹菜

    五香炸魚 肉片鮮蘑 肉片油菜

    大椒土豆片 紫菜蛋花湯

    過油肉 椒油快菜 肉片白菜

    肉片茄子

    周四

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦藕節 什錦花生米 圓白菜粉絲

    紅燒雞腿 肉絲江豆 地三鮮 雞蛋西紅柿 蘿卜肉絲湯

    炸醬面

    周五

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色土豆絲

    什錦木耳 三色西葫蘆

    紅燒排骨 老干媽豆腐 肉片油菜

    醋溜白菜 西紅柿雞蛋湯

     

                                                                                  

    北京市師達中學201811月食譜

    第三周

     

    日期

     

     

     

    周一

    火腿腸 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆絲 圓白菜絲

    過油肉 紅燒豆腐 小炒菜花

    家常土豆絲 酸辣湯

    冬瓜肉片粉條 肉片圓白菜

    醋溜白菜

    周二

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦西葫蘆 三色筍尖 辣白菜丁

    紅燒鴨塊 肉片油菜 肉片白菜粉條 大椒土豆片 冬瓜丸子湯

    地三鮮 炸雞塊 肉片鮮蘑

    肉絲芹菜

    周三

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色筍絲

    什錦花生米 什錦腐竹

    肉片白菜豆泡 水煮肉片 肉片西葫蘆 椒油快菜 紫菜蛋花湯

    肉炒三丁 小炒木耳 辣炒大白菜 仔然肉塊

    周四

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 圓白菜粉絲

    什錦木耳 三色芹菜

    木須肉 肉絲江豆 魚香茄子

    尖椒土豆絲 蘿卜絲湯

    水餃

    周五

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色西葫蘆

    什錦腐竹 三色藕節

    紅燒丸子 老干媽豆腐 冬瓜丸子

    醋溜白菜 西紅柿雞蛋湯

     

     

    北京市師達中學201811月食譜

    第四周

     

    日期

     

     

     

    周一

    火腿腸 醬豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色土豆絲 辣圓白菜絲

    過油肉 紅燒豆腐 小炒菜花

    家常土豆絲 酸辣湯

    椒鹽卷 辣子雞丁 冬瓜肉片粉條 肉片圓白菜 醋溜白菜

    周二

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色筍絲 什錦西葫蘆 辣白菜丁

    紅燒鴨塊 肉片油菜 白菜肉片粉條 大椒土豆片 冬瓜丸子湯

    炸雞塊 地三鮮 肉片鮮蘑 肉絲芹菜

    周三

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦腐竹

    三色筍絲 什錦花生米

    水煮魚片 白菜豆泡 肉片西葫蘆

    椒油快菜 紫菜蛋花湯

    肉炒三丁 仔然肉塊 小炒木耳

    辣炒白菜

    周四

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 什錦木耳 三色芹菜 圓白菜粉絲

    木須肉 肉絲江豆 魚香茄子

    尖椒土豆絲 蘿卜絲湯

    水餃

    周五

    雞蛋 醬豆腐 咸菜 三色藕節

    三色西葫蘆 什錦腐竹

    紅燒丸子 老干媽豆腐 冬瓜丸子

    酸溜白菜 西紅柿雞蛋湯

     

     

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